Πρωτόγαλα!

Το πρωτόγαλα ή πύαρ αρχίζει να παράγεται από το στήθος σας από τη 16η περίπου εβδομάδα της εγκυμοσύνης.

Πρωτόγαλα παράγεται ακόμα και αν δεν φτάσει εγκυμοσύνη μέχρι το τέλος. Είναι το γάλα που θα πάρει το μωρό σας με το που θα αρχίσει να θηλάζει αμέσως μετά τον τοκετό και για τις επόμενες 3-4 ημέρες. Έχει χρώμα κιτρινωπό και είναι πυκνόρρευστο. Είναι πλούσιο σε πρωτεΐνες, αντισώματα, αυξητικούς παράγοντες, βιταμίνες Α και Ε και μεταλλικά στοιχεία. Προστατεύει το έντερο του νεογέννητου μωρού από λοιμώξεις, ενισχύει το ανοσοποιητικό του σύστημα και συμβάλλει στην ωρίμανση και την εγκατάσταση της χλωρίδας του εντέρου. Επίσης προστατεύει τα μωρά από τον ίκτερο. Είναι μικρό σε ποσότητα αλλά αρκετό για να καλύψει τις ανάγκες του μωρού σας τις πρώτες μέρες.

Το ώριμο μητρικό γάλα που παράγεται μετά την πρώτη εβδομάδα ζωής του βρέφους είναι λεπτόρρευστο και λευκωπό. Σε σύγκριση με το πρωτόγαλα είναι πιο πλούσιο σε λακτόζη και λίπος, περιέχει λιγότερες πρωτεΐνες , ενώ συνεχίζει να παρέχει στο μωρό σας ένζυμα, αντισώματα, λευκοκύτταρα, λεμφοκύτταρα και βιταμίνες αποτελώντας μια άριστη τροφή.