Εγκυμοσύνη ανα εβδομάδα ~39η Εβδομάδα~

Η εικόνα του μωρού σας είναι πλέον ολοκληρωμένη. Οι μύες των χεριών και των ποδιών έχουν δυναμώσει από τη διαρκή κίνηση που είχε όλο αυτό το διάστημα μέσα στη μήτρα.

Εσείς μπορεί να αισθάνεστε μια βελτίωση στην αναπνοή σας, κι αυτό είναι γιατί το μωρό κατέβηκε πιο χαμηλά στη μήτρα. Τώρα μπορεί να νιώθετε το βάρος πιο έντονα ανάμεσα στα πόδια σας. Να είστε σίγουρες ότι πλησιάζει η ολοκλήρωση της εγκυμοσύνης σας.

Από εδώ και πέρα πρέπει να έχετε το νου σας για τα σημάδια του τοκετού. Να είστε ψύχραιμες και να μην αγχώνεστε, γιατί μπορεί να μπερδεύεστε με τις απλές συσπάσεις της μήτρας. Να θυμάστε ότι ο τοκετός ξεκινάει με πόνο χαμηλά στην πλάτη, και απλώνεται στη μέση και χαμηλά στη κοιλιά. Και βέβαια οι ενοχλήσεις δε σταματούν, αλλά δυναμώνουν περιοδικά.

Σε αυτή τη φάση η επικοινωνία με τον γιατρό σας ή τη μαία σας είναι απαραίτητη, για να κρίνει αν έχει ξεκινήσει ο τοκετός και να σας δώσει συμβουλές και οδηγίες.